ストレス

仕事がより忙しくなり、記事を書く気力が沸いてこず…今日まで💧

一昨日の夜勤では、夕食は毒見で頂きました🙏　

メインは、ピーマンの肉詰め。

腎臓病治療食なので、鶏のひき肉でたんぱく質を抑えてあります。

私は、昨夜からストレスを抑えています💧

ストレス社会がコロナ禍でより拍車をかけている感じです。

ストレスを心理学的に乗り越える方法を、次回は書いてみようと思います。