以前の日曜日の朝はとても静かで、ゆっくりだったけど今は慌ただしい朝となっています 息子、7時から朝練⚽30分前集合は、お決まり。家から12㎞自転車で50分。起きて5分は胃も脳ミソも動かない。...と言うことは、5時起床。朝は必ず、ご飯と味噌汁。食欲無い…

現代は飽食時代。皆、美味しいものを求め美食家となっています。美味しいものは人を幸せな気持ちにしてくれますが摂りすぎると生活習慣病やメタボに繋がるので何でも適量がいいですね。 夜勤で頂く食事です。管理栄養士さん、いつも感謝です。 我が家も、出…