これからの季節水分量に気を使います。口から入った水分は『腸』で吸収されます。腸は、食べ物の栄養素や水分を吸収できる唯一の器官。なんと、免疫細胞の7割が腸に集結しているとか❗さらに幸せホルモンと言われるセロトニンが作られるのも腸なんだとか腸を…
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